【春夏の紫外線対策】紫外線を浴びてしまった後のケア、できていますか？

こんにちは。神楽坂/飯田橋フェイシャルサロンYURURIのウスイです。

日差しが一気に強くなり、外に出るだけで肌がジリジリと焼けるようですね。
５月の紫外線は実はかなり強いです。

年々、日差しが強くなっているように感じます。

日焼け止めや日傘で紫外線対策をされている方も多いと思いますが、
“浴びてしまった後のケア” はできていますか？

ご存知の通り、日焼け止めは
・汗や皮脂で意外とすぐ落ちてしまう
・数時間ごとに塗り直さないと効果が続かない
という特徴があります。

どれだけ気をつけていても、外にいる限り
“ゼロ紫外線”で過ごすことはできないんです。

だからこそ大切なのが、 紫外線を浴びた後の「アフターケア」
紫外線を浴びた肌の中では、
・活性酸素が増える
・メラニンが作られ始める
・コラーゲンがダメージを受ける
といった“見えない変化”がすぐに起きています。

このダメージを放置すると、
シミ・くすみ・たるみ・ほうれい線など、
肌老化のスピードが一気に加速してしまいます。

そこでおすすめなのが、ビタミンC配合の美容液です。
ビタミンCは紫外線ダメージの“後処理”ができる数少ない成分で、
・メラニンの生成を抑える
・活性酸素を除去する
・コラーゲンのダメージを修復
・透明感を取り戻す
といった働きがあります。

日焼け止めでは防ぎきれなかった部分を、
しっかりリセットしてくれる心強い存在です。

「ビタミンC配合の化粧水を使っているから大丈夫」
という方もいますが、実は化粧水のビタミンCはごく少量のことが多いです。

化粧水は“水分補給”がメインのため、
ビタミンCを高濃度で配合することができません。

紫外線ダメージの予防という観点では、
・ビタミンC美容液
・ビタミンCクリーム
のように、しっかり濃度を確保できるアイテムが効果的です。

春夏の紫外線対策は、
日焼け止めで守るケアと
ビタミンCでリセットするケアの両方が大切です。

ぜひ日々のスキンケアに取り入れてみてくださいね。